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解析男性职场健康杀手(1)
2022-07-10

现代化的都市男性的压力与之俱增,职场男性的健康状况缺令人担忧,拥有健康的体魄是成就男人事业和家庭最坚强的后盾。诸多权威机构的统计数据表明,男性的健康问题不容乐观,很多男性的健康已经每况愈下,而且已经出现了多样化和年轻化。有这么四大因素被统称为职场男性的健康杀手。

喝酒太多内脏“很受伤”

根据北京一项10万男性参与的健康体检结果显示,脂肪肝发生率占到人群22.28%,而进一步了解得知,其中大部分为因工作需要经常外出“应酬”的男士。

此类应酬族男性夜以继日,觥筹交错,虽然明知“喝了伤身”,但碍于情面而死撑,直到喝倒为止,宁可对不起自己的身体,也不能对不起客户和朋友。

应酬族男性代表人物如:公司销售、公关、经理等。这类职业男性平时压力大,工作过度劳累、疲劳及焦虑、紧张、睡眠不好、运动少等易患肠胃疾病。如果“应酬饭”不断,膳食不均衡,生活不规律、免疫功能低下等会导致高血脂高尿酸血症,易肥胖、并引发高血压、心血管等疾病。

医生支招:男性易因高脂肪、高蛋白饮食、过度酗酒、饮食睡眠不规律等引起脂肪肝,如果不及时控制与调整,会造成肝脏的严重损害。

(责任编辑:zxwq)